Romy
Hallo an alle :-) Die Änderung des Lebensstils, viel Obst und Gemüse, verschiedene Säfte und Smoothies sowie Reduzierung von Gluten- und Weißzuckeraufnahme auf ein Minimum halfen mir am meisten bei der Repigmentierung.
Darüber hinaus eine zusätzliche Aufnahme von Antioxidantien, insbesondere Ginkgo, N-Acetylcystein (NAC), Vitamin D3 (zunächst 1000 IE und dann 5000 IE - starke immunmodulatorische Wirkung), L-Tyrosin, PABA, Kupfer, Vitamine B + B12, Zink und Folsäure. Abwechselnd Junge Gerste oder Chlorella. Darüber hinaus Sport, positives Denken und Bestrahlung mit der Dermalight 80 Handlampe. Die ersten Anzeichen einer Repigmentierung traten bei mir nach etwa 2 Monaten auf. Hauptsache ist, nicht in Panik zu geraten. Die größten Erfolge treten in der Regel nach 6 bis 12 Monaten auf, aber es kann auch länger dauern.
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